Het GEM Groepenhuis is er voor jou!
Over het GEM Groepenhuis
Zit je niet lekker in je vel of ervaar je stress? Je wilt misschien iets veranderen, maar je weet niet wat of hoe. Hier kun je iets mee doen, samen met anderen. Je bent namelijk niet alleen. In het GEM Groepenhuis kun je terecht. Het Groepenhuis is er voor jou!
In het Groepenhuis organiseren wij trainingen en cursussen in groepen. Hier kun je samen met anderen bezig gaan met je mentale gezondheid. Er zijn groepen over stress, over ontspanning, over omgaan met verlies en over wat belangrijk is voor jou in het leven. En wat jij dan nodig hebt. In de groepen is er veel ruimte om van elkaar en met elkaar te leren. Het helpt om samen te praten en je ervaringen te delen.
Het Groepenhuis in Harderwijk is gestart op 1 maart 2025 als een proef en wordt nu gecontinueerd. De locatie is MFC De Roef (tweede verdieping), Middelste Wei 2-4 in Harderwijk.
Voor wie
Het Groepenhuis is er voor alle inwoners in de regio rond Harderwijk en Ermelo die vragen hebben over hun mentale gezondheid. Wanneer je niet lekker in je vel zit, of wanneer je je afvraagt hoe het verder moet.
Als je hier vragen over hebt ben je van harte welkom bij ons in het Groepenhuis. Je hebt geen verwijzing nodig om je aan te melden. En deelnemen is gratis.
De groepen
Er zijn diverse groepen in het Groepenhuis. Een deel van deze groepen is ‘open’ en een deel van deze groepen heeft vaste deelnemers. Open groepen draaien continu en je kunt op alle momenten instromen. Je kunt daar kijken welke groep het beste bij jou aansluit. Een soort verkenning dus. Hieronder staan alle groepen weergegeven. En op deze pagina op deze website vind je nog meer informatie.
-
GEM Sportief Lichamelijke activiteit als krachtige sleutel tot mentale balans
-
Positieve Gezondheid Hoe gaat het nu echt met mij? Kijken naar alle onderdelen van gezondheid
-
Verkennende Groep Ga mee op verkenning naar jouw gezondheid & passende groepen binnen het Groepenhuis
-
Door de Seizoenen Hoe kunnen de seizoenen jou inspireren? Een ontdekkingstocht
-
Samen in ontwikkeling Een positiever en gezonder leven op een creatieve en speelse manier
-
Stressmanagement Stress verminderen en ongewenste patronen aanpakken
-
Pilatesgroep Inspanning en ontspanning om de balans tussen lichaam en geest te herstellen
-
Volwassen KOPP Kind van een ouder met psychische problemen? Leer jouw gedrag beter begrijpen
-
Naasten in beeld Lotgenotencontact voor familie of naaste omgeving van iemand met psychische kwetsbaarheid of verslaving
-
Tijdsurfen Surfen over de golven van de tijd
-
Een open gesprek In gesprek met elkaar
-
Kracht langs de lijn (verslaving) Voor naasten van mensen met een verslaving
Wie zijn wij?
Wij zijn GezondVeluwe, een samenwerking van veel organisaties in de regio Noordwest-Veluwe en Zeewolde. Wij werken aan betere zorg, meer gezondheid en goede ondersteuning in de regio.
Dat doen we met bijvoorbeeld GGZ Centraal, welzijnsorganisaties, huisartsen en de gemeenten in de regio.
Het Groepenhuis is onderdeel van een groter project: GEM. GEM staat voor ‘ecosysteem mentale gezondheid.’
Onze partners
