Training Levenskunst Jongvolwassenen
Bewust stilstaan bij jezelf en jouw leven
Wat brengt deze groep?
De Levenskunsttraining is een inspirerend traject voor jongvolwassenen die bewust willen stilstaan bij zichzelf en hun leven. In een veilige en open groep onderzoek je wie je bent, wat voor jou belangrijk is en hoe je omgaat met uitdagingen die je tegenkomt.
Tijdens de bijeenkomsten werk je aan zelfvertrouwen, veerkracht, zingeving en persoonlijke groei. Door gesprekken, reflectie, creatieve oefeningen en mindfulness leer je jezelf beter kennen en ontdek je wat jou, energie, richting en betekenis geeft. Ook is er aandacht voor thema’s als stress, emoties, relaties, keuzes maken en omgaan met onzekerheid.
Een belangrijk onderdeel van de training is het contact met andere jongvolwassenen. Door ervaringen uit te wisselen en elkaar te ondersteunen, ontstaat herkenning, verbinding en ruimte om van elkaar te leren.
Voor wie is deze groep?
De Levenskunsttraining is bedoeld voor jongvolwassenen van ongeveer 18 tot 28 jaar die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en willen investeren in mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Misschien ben je op zoek naar meer zelfvertrouwen, wil je beter leren omgaan met stress of emoties, loop je vast met vragen over jouw toekomst of identiteit, of verlang je naar meer richting en betekenis in je leven. Dan is deze groep misschien iets voor jou.
In deze groep staan we open voor alle vragen rond zin- en betekenisgeving. Heb jij motivatie en om jezelf te onderzoeken, ervaringen te delen en open te staan voor nieuwe inzichten dan ben je van harte welkom.
Wie leiden deze groep?
Deze groep wordt geleid door Rianne Levi en Aart Jon Schimmel.
Rianne en Aart Jon Stellen zich graag aan je voor
‘Hi, ik ben Rianne Levi en heb een eigen praktijk ‘Denkpunt’. Ik begeleid mensen door middel van systemisch werk (IZR / IOPT) ook ben ik ervaringsdeskundig op gebied van psychiatrie, niets menselijks is mij daardoor vreemd. Ik ontmoet mensen graag met een open hart, en het mooiste aan mijn werk vind ik als mensen echt terug in contact komen met zichzelf. Want uiteindelijk verlangen we allemaal naar werkelijk onszelf zijn en dat in verbinding met een ander.’
‘Hoi, Ik ben Aart Jon Schimmel, 49 jaar, en als mens ben ik volgens mij vooral mede-mens (kind van, broer van, partner van, ouder van, vriend van, buurman van, collega van, etc.) Ik werk als geestelijk verzorger bij GGz Centraal, voor mensen met psychische klachten. Voor sommigen lijkt het leven vanzelf te gaan, voor veel anderen lukt dat om de een of andere reden niet zo goed. Ik merk dat bij mentale problemen mensen vaak niet alleen de verbinding met zichzelf kwijtraken, maar ook die met anderen. En dat kan nogal zinloos gevoel geven en een toekomst is dan zo lastig te denken. Ik vind het mooi om in het levensverhaal van mensen op zoek te gaan naar waar die zin en betekenis verborgen ligt, zodat ze dat ook weer kunnen laten groeien.’
Praktisch
Deze training start op 15 september van 19:00-21:30 uur bij MFC de Roef. De andere data en locaties volgen nog.
Locatie: De Roef, Middelste Wei 2-4, Harderwijk.
Je kunt je aanmelden via de aanmeldpagina. Als het niet lukt om je via de website aan te melden, neem dan contact op met Jacoline van Beek via j.vanbeek@medicamus.nl of via 0341-217263.
Onze partners
